Davids minnesdagbok

Här kan du föra en egen journal över minnesträningen och läsa andras.
VictorBull
Posts: 402
Joined: Fri 16 Sep 2016, 15:57

Re: Davids minnesdagbok

Post by VictorBull »

Sänk prestigen David!!
Kom ihåg...det är variation som gäller! Gör 2-3 dagar med låga antal och 2-3 dagar med höga antal. Då får du bäst bildskapande och återkallning i långa loppet!

Kör höga antal lördag-måndag. På tisdag-onsdag kommer du i så fall kunna sätta 26/26!

Trevlig helg!
davve98h
Posts: 187
Joined: Sat 02 Nov 2019, 22:00

Re: Davids minnesdagbok

Post by davve98h »

Tjena Victor!
Jag vet att jag inte följt dina råd fullt ut tidigare då jag ville testa vad som funkar för mig. Dock har du mer insikt och förståelse i detta och från detta nu ska jag göra som du säger. Variera mina IAM omgångar. Tack för feedback, uppskattas väldigt mycket!

Trevlig helg till dig också Victor!

5 minute words
1a försöket 19/66
2a försöket 22/49
davve98h
Posts: 187
Joined: Sat 02 Nov 2019, 22:00

Re: Davids minnesdagbok

Post by davve98h »

5 minute words
1a försöket 30/51
2a försöket 38/58
Trots trött och att jag knappt orkar hålla ögonen uppe (slöts ibland under memorering) så gick det bra. Nästan som att desto mindre jag anstränger mig desto bättre går det...
davve98h
Posts: 187
Joined: Sat 02 Nov 2019, 22:00

Re: Davids minnesdagbok

Post by davve98h »

5 minute words
1a försöket 22/55
2a försöket 13/42
Last edited by davve98h on Mon 07 Dec 2020, 22:57, edited 1 time in total.
davve98h
Posts: 187
Joined: Sat 02 Nov 2019, 22:00

Re: Davids minnesdagbok

Post by davve98h »

5 minute words
1a försöket 19/27
2a försöket 22/27
3e försöket 22/26
Last edited by davve98h on Tue 08 Dec 2020, 15:26, edited 1 time in total.
davve98h
Posts: 187
Joined: Sat 02 Nov 2019, 22:00

Re: Davids minnesdagbok

Post by davve98h »

Tjabba!
Tagit en liten paus vilket känns bra, nu när studierna lugnat ner sig är det perfekt tillfälle att börja igen!
Kommer variera snabbt med långsamt tempo som Victor tipsade mig om.

5 minute words
1a försöket 36/46
2a försöket 38/48
3e försöket 32/55
davve98h
Posts: 187
Joined: Sat 02 Nov 2019, 22:00

Re: Davids minnesdagbok

Post by davve98h »

5 minute words
1a försöket 34/56
2a försöket 29/73

Hastighet: Okej, när jag väl kör många bilder spelar antal rätt ingen roll. Prioritet är att öva upp mitt bildskapande.
Intensitet: När jag kör få bilder är många rätt målet. Prioriteten då är att veklingen se bilderna/kopplingarna stadigt och det ska kännas som att jag står på platsen väldigt intensivt. (jag misstänker att det är här min minnesförmåga brister)

Trots att jag inte sett en stor utveckling på senare tid kan det vara så att mitt bildskapande vad gäller hastighet blivit väldigt mycket bättre, så när min intensitet blir bättre kommer jag se större resultat.
Tycker detta verkar som en vettig hypotes,
davve98h
Posts: 187
Joined: Sat 02 Nov 2019, 22:00

Re: Davids minnesdagbok

Post by davve98h »

5 minute words
1a försöket 18/71 Allmänt ofokuserad men antal rätt spelar som sagt ingen roll, hastighet är fokus idag. Imorgon är det intensitet och då spelar antal rätt roll!
2a försöket 30/81
davve98h
Posts: 187
Joined: Sat 02 Nov 2019, 22:00

Re: Davids minnesdagbok

Post by davve98h »

5 minute words
1a försöket 17/29
2a försöket 25/31

Försökte verkligen visualisera att jag står på platsen och ser föremålet.
davve98h
Posts: 187
Joined: Sat 02 Nov 2019, 22:00

Re: Davids minnesdagbok

Post by davve98h »

5 minute words
1a försöket 19/30
2a försöket 13/23 Svårt att visualisera att jag står på platsen när jag är tröt. Det är kopplingen mellan föremålet och min bild som inte är tillräckligt tydlig.
Post Reply