Sandras journal

Här kan du föra en egen journal över minnesträningen och läsa andras.
sandra
Posts: 16
Joined: Thu 25 Mar 2010, 16:28

Sandras journal

Post by sandra »

Idag avklarades lektion 6. Som vanligt tog det mycket längre tid än det borde ha gjort. Men men... Nya tag nästa lektion.
Att memorera siffrorna i tabellen visade sig vara svårt. Först på sjunde försöket satt allt där det skulle.
sandra
Posts: 16
Joined: Thu 25 Mar 2010, 16:28

Re: Sandras journal

Post by sandra »

Har nu tagit mig igenom lektion 7.
Uppgift 1: 40 minuter, klarade allt på femte försöket.
Uppgift 2: 15 minuter, klarade allt på andra försöket.
Uppgift 3: 20 minuter, klarade allt på tredje försöket.
Uppgift 4: 30 minuter, klarade allt på tredje försöket.
Uppgift 5: 15 minuter, klarade allt på andra försöket.
Uppgift 6: 10 minuter
Övriga uppgifter: 35 minuter.
Total tidsåtgång: 2h 45 minuter

Känner stor frustration just nu... Svårt med motivationen.
Mattias
Webbplatsadministratör
Posts: 611
Joined: Thu 11 Jun 2009, 11:03

Re: Sandras journal

Post by Mattias »

Bra kämpat Sandra!

Jag tror att om vi får igång motivationen, så kommer du nå även den sista biten för att få ner tiden. När motivationen finns stärks nämligen koncentrationen och man börjar inte lika lätt tänka på annat.

Situationen kan väl liknas vid gymmet, när man kommit till den punkt att allt inte är helt nytt längre, och man behöver förnya sin motivation för att ta sig till träningen.

Det fina är att detta är inte så svårt att åstadkomma på egen hand som man kan tro, tvärtom :) Med denna kunskap om hur kopplingar fungerar i hjärnan kan vi även skapa kopplingar som ger oss den motivation vi behöver för att nå vårt mål.

Läs den här artikeln där detta förklaras mer i detalj och, trust me, om du verkligen gör de små övningarna som står beskrivna i artikeln (och inte bara läser igenom den), så kommer peppen tillbaka och du kommer att längta till nästa lektion igen :)

http://svenska.pmemory.com/articles/30

Tänk på att för varje lektion du gjort, så är du ett trappsteg närmare toppen. Och denna trappa har bara 60 steg.

Lycka till nu Sandra!

Mvh,
Mattias

(som för fullt håller på förbereda tävlingssäsongen 2010, där nya rekord ska slås! Närmast i Cambridge 2 maj och sedan i Wales den 8:e)
sandra
Posts: 16
Joined: Thu 25 Mar 2010, 16:28

Re: Sandras journal

Post by sandra »

Tack Mattias! Idag var det dags för lektion 8. Den kändes mycket bättre än lektion 7 och jag klarade den på två timmar! Jippie! :D
sandra
Posts: 16
Joined: Thu 25 Mar 2010, 16:28

Re: Sandras journal

Post by sandra »

Lektion 9

Uppgift 1:
Försök 1) 24/24
Tid 15 min

Uppgift 2:
Försök 1) 29/60
2) 52/60
3) 60/60
Tid 15 min

Uppgift 3:
1) 19/45 :?
2) 45/45
Tid 45 min

Total tid på lektionen: 2h 15 min
Mattias
Webbplatsadministratör
Posts: 611
Joined: Thu 11 Jun 2009, 11:03

Re: Sandras journal

Post by Mattias »

Yes, härligt! :D
sandra
Posts: 16
Joined: Thu 25 Mar 2010, 16:28

Re: Sandras journal

Post by sandra »

Lektion 10

Uppgift 4
Försök 1) 43/60
Försök 2) 58/60
Försök 3) 60/60

Det här var en rolig lektion. Stärkte självförtroendet. :D

Total tid på lektionen 1 h 45 min
sandra
Posts: 16
Joined: Thu 25 Mar 2010, 16:28

Re: Sandras journal

Post by sandra »

Lektion 11

Uppgift 4
1) 52/99
2) 78/99
3) 97/99
4) 99/99

Total tid: 3h 50 min! :(
sandra
Posts: 16
Joined: Thu 25 Mar 2010, 16:28

Re: Sandras journal

Post by sandra »

Lektion 12

Övning 1
1) 23/50
2) 39/50
3) 50/50

Övning 4
1) 56/76
2) 72/76
3) 76/76

Övning 5
1) 22/99 :(
2) 79/99
3) 97/99
4) 99/99

Mycket frustrerande lektion. Figurkoderna sitter inte tillräckligt bra ännu...
Total tid: 4h 15 min
Mattias
Webbplatsadministratör
Posts: 611
Joined: Thu 11 Jun 2009, 11:03

Re: Sandras journal

Post by Mattias »

Bra kämpat Sandra och grattis till den första avklarade kursmodulen (och att du faktiskt kunde memorera 99 element helt rätt och i korrekt ordning)! Figurkoderna kommer att sätta sig allt bättre nu när du kommer att börja med Memorization Master.

Om du vill ha hjälp med något särskilt så får du gärna skriva en fråga i lektionsavdleningen. Jag går inte in och petar i någons träning i journalerna, bortsätt från ett och annat hejarop ;)

One down, snyggt!
/Mattias
Post Reply